Wagenberg

Hofstad 1
4845EL Wagenberg

Terheijden

Kruisgebouw Terheijden
Markstraat 4
4844CR Terheijden

Made

Fysiotherapie Praktijk Donckers
Lucia Eijckenstraat 78
4921AN Made

Lage Zwaluwe

Sporthal Rietgors
Wethouder Dubbelmanstraat 54C
4926BS Lage Zwaluwe

Breda

Thebe IJpelaar | In-Motion fysiotherapie
Overakkerstraat 101
4834XJ Breda

Bavel

Gezondheidscentrum Tolakker
Tolakker 7H
4854NV Bavel

TIPS & ADVIES

Schoenadvies

Een goede schoen is belangrijk, maar waar let je nu op bij een goede schoen? Hierbij wat tips voor als je nieuwe schoenen gaat kopen

Een aantal tips voor het kopen van nieuwe schoenen?

Een goede schoen is belangrijk, maar waar let je nu op bij een goede schoen? Hij moet stevig zijn, maar niet te lomp en te zwaar. Moet de schoen hoog zijn of is laag ook goed? Een zachte zool of een harde zool? Hierbij wat tips voor als je nieuwe schoenen koopt. Heb je alsnog vragen? Vraag het dan aan je podotherapeut.

  1. De hakhoogte mag 2-3 cm zijn.
  2. De schoen dient 1 cm langer te zijn dan de grootste teen. Dat kan de grote teen of de tweede teen zijn.
  3. Laat uw voeten op meten. De lengte van uw voeten en de voetvorm kan met de jaren veranderen.
  4. Koop schoenen met vetersluiting.
  5. Zorg voor extra schokdemping in de zool.
  6. Koop schoenen van glad en soepel materiaal. Bij voorkeur licht van gewicht.
  7. De hiel moet stevig zijn en niet indrukbaar. (contrefort)
  8. De voorvoet moet breed zijn. Geen spits toelopende schoenen kopen. Er zijn extra breedte maten van H t/m M. Vraag het in de winkel.
  9. Aan de binnenkant mogen geen naden en/of stiksels voelbaar zijn.
  10. Koop uw schoenen aan het eind van de middag. Dan zijn uw voeten het dikst.Tip voor de diabetes patiënt: Controleer elke dag uw schoenen voor dat u ze
    aantrekt of er geen steentje, spijkertje of zand in uw schoenen zit. Dit kan
    een wondje veroorzaken.

Toch nog voetproblemen?

Podotherapie Het Verschil

U kan terecht bij onze vestigingen in Bavel, Breda, Lage Zwaluwe, Made, Terheijden en Wagenberg

Anderen bekeken ook:

Scroll naar top