Wagenberg

Hofstad 1
4845EL Wagenberg

Terheijden

Kruisgebouw Terheijden
Markstraat 4
4844CR Terheijden

Made

Fysiotherapie Praktijk Donckers
Lucia Eijckenstraat 78
4921AN Made

Lage Zwaluwe

Sporthal Rietgors
Wethouder Dubbelmanstraat 54C
4926BS Lage Zwaluwe

Breda

Thebe IJpelaar | In-Motion fysiotherapie
Overakkerstraat 101
4834XJ Breda

Bavel

Gezondheidscentrum Tolakker
Tolakker 7H
4854NV Bavel

TIPS & ADVIES

Steunzolen tips en onderhoud

Onderhoud- en verzorgingstips voor podotherapeutische zolen

13 Tips die zorgen dat uw steunzolen langer meegaan

U hebt een voetonderzoek gehad, waaruit bleek dat uw voeten een hulpmiddel nodig hebben om beter te kunnen functioneren. Dit hulpmiddel is een flexibele inlegzool om de stand van uw voeten te behouden, te corrigeren of delen van de voeten te ontlasten.

Tips bij het gebruik van de zolen

  • Zorg voor een zo vlak mogelijke bodem in uw schoenen, verwijder dus alle hobbels en eventuele comfortzooltjes.
  • De eerste week dient u de zolen elke dag een uur langer te dragen, dus beginnen met 1 uur per dag, daarna 2 uur per dag etc. De eerste 10 dagen kunnen eventueel gewenningsklachten optreden in de vorm van spierpijn, zowel in de voeten als in de rest van het lichaam.
  • Wij raden u aan pas na 2 weken de zolen ook in de schoenen te dragen waarmee u sport; niet eerder in verband met kans op blaren.
  • Gaan uw schoenen kraken bij het gebruik van de zolen, verwijder dan de zolen en strooi een laagje talkpoeder in de schoenen.

Tips voor onderhoud van de zolen

  • Haal de zolen iedere avond uit uw schoenen, dan kunnen de zolen luchten en drogen.
  • Worden de zolen nat door transpiratie of regen, leg ze dan niet bij de verwarming of kachel te drogen. Het leer droogt dan uit.
  • Leren zolen kunt u het beste 1x per 4 maanden insmeren met kleurloze schoencrème of ledervet.
  • Indien u een stoffen, kunststof of sport afdeklaag heeft, kunnen deze worden schoongemaakt met een vochtige doek.

Overige tips

  • Neem wanneer u nieuwe schoenen gaat kopen altijd uw podotherapeutische zolen mee. Dan weet u in de winkel al of de zolen in uw schoenen passen en of deze combinatie prettig zit.
  • De podotherapeutische zolen gaan gemiddeld 2 jaar mee. Een jaarlijkse zoolcontrole is raadzaam. Indien nodig kunnen de zolen worden aangepast of het leerdekje kan worden vervangen. Dit verlengt de levensduur van uw zolen.
  • Wilt u een extra paar bestellen om niet elke keer te wisselen van de schoenen of wilt u er een paar bij voor de sportschoenen? Een extra paar zolen binnen 3 maanden kost € 94,00.
  • Na vier tot zes weken dragen is het wenselijk om de correctie te controleren.
  • De controle afspraak is inbegrepen evenals een eventuele zoolcorrectie. De controles die daarna plaats vinden worden in rekening gebracht.

Toch nog voetproblemen?

Podotherapie Het Verschil

U kan terecht bij onze vestigingen in Bavel, Breda, Lage Zwaluwe, Made, Terheijden en Wagenberg

Scroll naar top